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目指すは究極のハッピーエイジング伝道師！
牛肉１キロ=トウモロコシ８キロ
2011.05.11.Wed 18:20
前回の記事が塩麹鶏肉グリルなのに 実に何なんですが・・・ 牛肉１キロ=トウモロコシ８キロ これは、柔らかい牛肉を１キロ作るのに 必要なトウモロコシの量だそうです。 肉牛を太らせるのに 餌としての穀物が８倍必要になるというわけで。 ということは、ハンバーグ一個を作るのに おにぎり６５個分必要になるわけで。 年間の６億トンのトウモロコシの生産量のうち ４億トンのトウモロコシで作られた牛肉と 残りの２億トンのトウモロコシは 欧米や日本など 経済的に豊かな国に優先的に届けられています。 その陰で現在の世界人口６２億人のうち ８億人強の人達が 今、この瞬間にも飢えで苦しんでいます。 なので 私達食プロは、菜食主義では決してありませんが お肉の使用を１０分の１に減らしたいと考えています。 アメブロもやってます。 記事はかなりだぶります！ 今後とも、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m> akiko 追伸 セルフボディメンテナンス教室 食プロ料理教室 も、どうぞ宜しくお願い致します  塩麹
2011.05.05.Thu 14:12
三吉屋さんの麹を使用して塩麹を作ります！
JUGEMテーマ：健康
見えにくいですけど、麹から胞子が育ってます。 
乾燥麹２００ｇをパラパラにほぐします。 
自然塩６０ｇを加えます。 
ミネラルウォーター250ccを加えます。 
こんな感じになります。 
発酵するので、容器に少なめに入れます。 
このまま今の季節なら１週間から２週間で 使えるようになります  韓国に美肌の秘訣はキムチと言われ 日本人もキムチを食べれば美肌になる！って 思ってる方も多いですけど、 日本人のDNAには麹などの発酵食品が 一番の美肌の秘訣です  他にも老化防止などの嬉しい効果がいっぱい！ この塩麹が発酵したら、 塩麹を使ったレシピをご紹介していきますね  アメブロ
2011.04.27.Wed 21:18
アメブロもやってます。 今後はアメブロメインになると思いますが、 今後とも、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m> akiko 追伸 セルフボディメンテナンス教室 食プロ料理教室 も、どうぞ宜しくお願い致します セルフボディメンテナンス教室５月度＆６月度のお知らせ
2011.04.27.Wed 21:13
セルフボディメンテナンス教室５月度＆６月度のお知らせです  ☆５月１３日（金）リンパ＆Beautyコース☆ ｐｍ７：００〜８：３０（開場３０分前） �。儀酩臓�ストレスや漠然とした不安サヨナラリンパセラピー �△海外貳屬剖�くなるセロトニン呼吸法 ��チベット体操basic �ぅ船戰奪搬料�Beauty ☆５月２９日（日）セルフメンテナンスコース☆ ｐｍ１２：３０〜２：００（開場３０分前） 内容 �．船戰奪搬料� �¬瓦�叶う呼吸法 ��柔らかな関節は老けないカラダを作ります！ �ぅ▲鵐船┘ぅ献鵐阿癖發�方 ☆６月１０日（金）リンパ＆Beautyコース☆ ｐｍ７：００〜８：３０（開場３０分前） �〕良�の上からでも出来る「全身スッキリ簡単フランス式リンパポンパージュ」 �∩歓罰�運リンパセラピー ��チベット体操basic＆beauty ☆６月２６日（日）セルフメンテナンスコース☆ ｐｍ１２：３０〜２：００（開場３０分前） チベット体操の他menu �〔瓦魍陲┐觚撞柬� �△靴覆笋�な肩関節と股関節、そして腰回りで美しい姿勢作り！ ��しなやかな足首でアンチエイジングな歩き方 チベット体操とは？ エネルギーの入口である７つのチャクラを活性化＆バランスをとる事で、 カラダ（body） とココロ（heart）が元気になりバランスも良くなります。 美輪さんが行う不思議な体操〜チベット体操〜 【チベット体操を行うと？】 ・肌が綺麗になる ・直観力が高まる ・穏やかになる ・意思表示が上手になる ・元気になる ・内臓も丈夫になり、自然治癒力が高まり病気をしにくくなる ・体の加齢が、かなりスローになる ・人間関係が良くなる等、 感じ方には個人差がありますが、カラダ、ココロ、肌、スピリチュアル、 現実面で様々な変化が起こります。 詳細は↓ ●会場 横浜西地区センター ２階 和室全室 地図は↑こちらをご参照下さい。 横浜駅から徒歩１０分くらいです。 ●参加費 ￥2,500 beautyコースはアロマオイル代プラス￥500 持ち物・：動きやすい恰好、ミネラルウォーター、補助用のバスタオル＆タオル ※裸足なので靴は必要ございません。 ※和室なのでヨガマットは必要ございません。 定員：２０名様まで ●お申し込み、お問い合わせ先● 045（316）0537 info@heart-house.jp カイラスヨガ協会認定 チベット体操インストラクター 担当：ホンマまで ★初めての方は下記をご入力の上、メールを頂けますよう 宜しくお願い致します。 �，�名前 �△艦⇒軅茲里�電話番号（携帯） ��ご希望開催日 �ぅ船戰奪搬料爐侶亳海陵�無 ★また、初めての方はお申込み日より１週間以内に 参加費のお振り込みをお願い致します。 振り込み先は、お申込み頂いた際にお知らせさせて頂きます。 食プロ料理教室 も、どうぞ宜しくお願い致します 
from akiko 豆どん
2011.04.19.Tue 13:32
昨日、新大久保に行きました
 韓国の食材が豊富に揃うスーパーに寄って見つけた豆どん １ｋｇの大容量でなんとなんと！！！ ￥１８０ 
セルフメンテナンス教室 食プロ料理教室 も、宜しくお願いします アメブロもやってます。 今後はアメブロメインになると思いますが、 今後とも、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m> akiko 開運リンパセラピー
2011.04.15.Fri 13:25
昨日のセルフメンテBeautyコースのご報告です
カラダの流れを良くすると 運も良くなる開運リンパセラピー をテーマに、 免疫システムと浄化システムという大きな役割の リンパの働きを最大限に活かす自分自身で出来るリンパセラピーを １０項目行いました  次回と料理教室などのインフォメーションはこちらから↓ セルフメンテナンス教室 食プロ料理教室 も、宜しくお願いします セルフメンテナンス教室Beauty
2011.04.13.Wed 18:55
明日の７時から横浜西地区センターで
セルフメンテナンス教室Beautyバージョンがあります。 １Fのホワイトボードには 名前変更となり AHラボ と、記載されていますので どうぞ宜しくお願い致します セルフメンテナンス教室 食プロ料理教室 も、宜しくお願いします
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